Torta de frango low carb

Agora vai ter acesso a uma das receitas do Cardápio Low carb de 21 dias. Além dessa o LC21 tem receita de Pão, vários doces, massas e muitas outras delícias…. Quem passa só a comer pratos do Ebook e fica mais disposta e muito mais leve, sem passar fome, Recomendo...

O que é frutose?

Sabe quando mastigamos aquela uva e sentimos aquele doce sabor se espalhando pela boca? Pois bem, isso é a frutose. A frutose é o açúcar que encontramos nas frutas naturalmente. Já que é natural podemos comer sem preocupação, não é mesmo? Então, não é bem assim. Nós...

Benefícios do cacau em pó

Vamos agora falar sobre os benefícios do cacau em pó 🙂 Sinceramente, fiquei muito empolgada quando vim escrever esse artigo. Porque cacau me lembra logo chocolate, e além do sabor, o chocolate produz no nosso organismo um neurotransmissor chamado serotonina, como...

Dieta Cetogênica

Muito se fala sobre meios de perder peso, reeducação alimentar, vida saudável, etc. E é nesse momento que se escuta falar na Dieta Cetogênica. Esta que é uma dieta rica em lipídios, com baixíssimo teor de carboidratos e níveis moderados de proteína. Na Cetogênica uma...

Cetose

Cetose, a arma secreta do nosso corpo que faz queimar a gordura! Cetose e Low Carb Todo mundo tem essa arma secreta, mas ela precisa ser ativada. Então vamos agora falar sobre a cetose e como ativar ela no nosso corpo. Cetose é o processo em que o organismo queima...