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Como Nunca Mais Parar a Low Carb
Existe uma forma para nunca mais parar a low carb e é criando o hábito de comer alimentos com pouco carboidrato, isso mesmo é só criar o habito.
E criar um hábito é mais fácil do que você imagina
Basta você, durante 21 dias, com determinação e disciplina, fazer ou deixar de fazer determinada coisa.
Existem centenas de estudos que comprovam que para mudar um hábito são necessários apenas 21 dias.
Claro que isso pode variar de pessoa para pessoa e de qual hábito está tentando criar
Mas em geral se você durante 21 dias comer apenas refeições low carb, vai criar o habito de ser low carb…
Passando a ter um novo estilo de vida.
Experimente comer alimentos low carb por 21 dias e veja o que acontece.
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AVISO LEGAL: Nenhuma informação desta página substitui uma consulta com seu médico ou nutricionista. Nunca faça mudanças na sua alimentação sem primeiro consultar seu médico. Apenas ele poderá avaliar sua situação atual e decidir se você está apto ou não à essas alterações.