by admin | Fev 4, 2020 | blog
Quem tem o costume de beber refrigerante ou suco com as refeições encontra bastante dificuldade em descobrir opções para substituir durante a dieta. Porém você vai ver que existe um mar de possibilidades de substituição! Vou lhe dar agora algumas opções de...
by admin | Fev 4, 2020 | blog
Vou falar hoje sobre um assunto que assusta… Colesterol. O que realmente é o colesterol “Colesterol” é uma palavra que assusta e é comum associar a substância à malefícios nas artérias e coração. No entanto, existem dois lados dessa história. Sendo...
by admin | Fev 3, 2020 | blog
A Low Carb é uma dieta que permite uma perda de peso bem mais rápida do que a maioria das dietas, contanto que … Exemplo de cardápio low carb … Se mantenha uma média de 20 a 30 gramas de carboidratos por dia. Esse número pode ser aumentado para...
by admin | Jan 31, 2020 | blog
Conheça abaixo nossos produtos, canais de comunicação e muito mais criados com muito carinho e amor Ebook LC21, Cardápio Organizado de 21 Dias. Quero Conhecer Grupo do Telegram onde compartilho dicas, conteúdos e receitas, participe! Participar Ebook LC250, um...
by admin | Jan 31, 2020 | blog
Que o ômega 3 está em alta não é novidade, mas você sabe exatamente para que serve e quais sãos os benefícios para sua saúde? Omega 3 benefícios e para que serve Pois agora você vai conhecer muito bem sobre maravilha da natureza chamada Ômega 3. Os ácidos graxos tipo...
by admin | Jan 30, 2020 | blog
FIQUE ATENTA, Índice glicêmico e carga glicêmica apesar de parecidos são diferentes. E suas diferenças tem total influência em nosso organismo. Seja influenciando para a dieta fazer efeito ou não, ou no controle da diabetes. Veja nessa leitura a diferença entre...
